እዚ ንምግባር ምስ ነርስ ክትራኸቡ ትኽእሉ ኢኹም ናብ፤

• ምእንቲ ድሌታትኩም ሰማዒ ምርካብ
• ምኽኣል ምክትታል ኣገደስቲ ምልክታት ቆጸራ ምውሳድንኣብነት : ጸቕጢ ደም: ረስኒ ወዘተ።
• ከከም ኩነታትኩም ናብ ዝምልከቶ ሕክምናዊ ኣገልግሎት ክውከስ።

ምእንቲ ክኢላ፣ ሓገዝ ናይ ስነ-ኣእምሮ ክሕግዘካ ክትረኽቡ

• ኣብ ዕለታት ረቡዕ፡ ሓሙስ፡ ዓርቢ ንግሆ ምስ ውልቃዊ ቃለ መሕትት ንምግባር ከኣሉ።
• ሓሙስ ድሕሪ ቀትሪ ምስ ሓባራዊ ዓውደ መጽናዕትታት: ጉጅለታት ዘተ: ስነ-ጥበብ ኢደጥበብ ንኽመሓየሽ
• ካልኦት ሰብ ሞያ ክንክን ጥዕና ንምርካብ።

ምስ ዝተፈላለያ ማሕበራት ሓባራዊ ንጥፈታት ይቐርብ፤

• ኣብቲ Maison Olympe ዝፍለጥ ማሕበር (ሚስጥራውነቱ ዝተዓቐበ እሓገዝ )
• Solidarités Femmes 49 (እንተደኣ ግዳይ ናይ ዓመጽ ኮይንኩም ወይ ኮይንክን)
• CIDFF (ማእከል ሃበሬታ ናይ ደቂ ኣንስትዮን፣ ቤተሰብን )
• Planning familial ( ግቡእምጥቃምን መከላኸሊ ጥንሲን፣ ናይ ጥንሲ መርመራን …).

• ኣብቲ መደብ ሓሳብካ ግለጽን ምስ ካልኦት ሰባት ክትራኸቡ ትኽእሉ ኢኹም።
• ብዛዕባ እንታይ ከቢድን ጽቡቕ ስምዓኩም ኣካፍሉ።

• ዝሕግዘኩም ምርካብ ሓኪም ወይ ክኢላ ድለዩ
• ምርካብ ሓገዝ ናብ ቀዳሞት ሕክምናዊ ቆጸራታት ምዕጃብ ምኽኣል
• ናብ ዝተፈላለዩ ማዕከላት ፍሉያት ማእከላት ( CMP , DIASM, EMSP Montjoie ) ተወከሱ ።

ናይ ምትሕግጋዝ ጥዕና መቐበሊ ነጥቢ (ፓስ)

2, rue Joseph-Cussonneau, 49100 ሕርቃን

Tram B, station Cussonneau

ናይ ስራሕ ሰዓታት :

• ካብ ሰኑይ ክሳብ ዓርቢ ካብ ሰዓት 8 ክሳብ 11:30