እቲ ሓኪም ካብታ ናይ መወዳእታ ወርሓዊ ጽግያትኪ ካብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ንውሓት ጥንሲ ይሕስብ ። ሰብ ሞያ ክንክን ጥዕና ነዚ ስሌትsemaines d'aménorrhée (SA)"" ኢሎም ይጽውዕዎ። ነዛ ዕለት ክትረኽባኣ ፈትና።

ምንጻል ጥንሲ ክልተ ሜላታት ኣለዉ ፤

1. እቶም መድሃኒታት
2. ሕክምናዊ ምትእትታው (መጥባሕቲ)።

እቲ ኣገባብ ኣብቲ ካብታ ናይ መወዳእታ መዓልቲ ወርሓዊ ጽግያትካ ካብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ዝሓለፈ ሰሙናት ይምርኮስ :

• ትሕቲ 9 ሰሙን: ኣብ መንጎ መድሃኒትን ሕክምናዊ ምትእትታውን (መጥባሕቲ) ምርጫ ኣለክን።
• ኣብ መንጎ 9ን 16ን ሰሙን: ብሕክምናዊ ምትእትታው (መጥባሕቲ) ጥራይ ኢኻ ምንጻል ጥንሲ ክትገብራ ኣለክን።

ናይ መጀመርታ ቆጸራኻ ምስ ሓኪም ወይ መሕረሲት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ፣ ማእከል ጥዕና ወይ ኣብ ሆስፒታል (ንኣብነት ኣብ ዶክቶሊብ ) Doctolib).።
• ኣብ ማእከል ጾታዊ ጥዕና . እዚኦም ሓካይምን ማሕበራዊ ሰራሕተኛታትን ምስ ጾታዊ ርክብ ዝተኣሳሰሩ ኣርእስታት ምኽሪ ዝህቡሉ ቦታታት እዮም። ዝርዝር ናይ ኩለን ማእከላት ጾታዊ ጥዕና ፈረንሳ ኣብዚ ce site. መርበብ ሓበሬታ ኣሎ ።

ኣብዚ ቆጸራ እዚ፤

• እቲ ሓኪም ወይ መሕረሲት ነቲ ኣገባባት ክገልጸልክን እዩ። ንኣልትራሳውንድ (ክሳብ ሎሚ ጥንሲ) ወይ መርመራ ደም ክትገብር ትእዛዝ ክህበክን።
• ምስ ክኢላ ስነ-ልቦና ምኽሪ ይህበካ። እዚ ምምኽኻር ግዴታ ኣይኮነን፣ ትሕቲ 18 ዓመት እንተዘይኮይኑ።
• ብዛዕባ ኣገባብ ምንጻል ጥንሲ (መድሃኒት ወይ መጥባሕቲ) ምስ ሓኪም ትውስን፣ ፍቓድክን (ማለት ስምምዕክን) ድማ ብጽሑፍ ምርግጋጽ።
• ኣብ መወዳእታ እቲ ቆጸራ እቲ ሓኪም ምስክር ወረቐት ክህበክን እዩ . ነዚ ሰነድ ንመጻኢ ንኽትጥቀመሉ ውሑስ ኣቐምጠኦ።

እቲ ዝረኣኻዮ ሓኪም ነቲ ምንጻል ጥንሲ ክትገብር ቆጸራ ይህበክን፡ ወይ ድማ ስም ናይ ሓደ ምግባር ዝኽእል ሓኪም ከሰጋረግን ይኽእል።

ኣገባብ ምንጻል ጥንሲኻ ኣብቲ እትጥቀማሉ ኣገባብ ይምርኮስ፤

ምስ መድሃኒት

• 2 መድሃኒታት ክትወስድኦ: እቲ ቀዳማይ ትወስዶ: ድሕሪኡ እቲ ካልኣይ ኣብ መንጎ 24 ክሳብ 48 ሰዓታት ድሕሪ እቲ ቀዳማይ ይውሰድ።
• ነዞም መድሃኒታት ኣብ ገዛ፡ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም፡ ወይ ኣብ ቤት ጽሕፈት መሕረሲት ምውሳድ ይከኣል።
• እቲ መድሃኒት ምስ ከቢድ ወርሓዊ ጽግያት ዝመሳሰል ምፍሳስ ደምን ቃንዛን የስዕብ። እቲ ሓኪም ወይ መሕረሲት መድሃኒት ቃንዛ ይገብር እዩ።

ምስ ሕክምናዊ ምትእትታው (መጥባሕቲ)

• እቲ ሓኪም ወይ መሕረሲት መደንዘዚ (ከባብያዊ ወይ ሓፈሻዊ) ምውጋእ።
• እቲ ሓኪም ወይ መሕረሲት ንትሕዝቶ ማህጸን ብንእሽቶ ሻምብቆ ትሕንጥጦ።
• እቲ መስርሕ ውሑዳት ደቓይቕ (ካብ 5 ክሳብ 15 ደቓይቕ) ጥራይ እዩ ዝወስድ። ሓፈሻዊ መደንዘዚ እንተድኣ ንገለ ሰዓታት ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሓ።
• እቲ መስርሕ ኣብ ማእከል ጥዕና ወይ ሆስፒታል ይካየድ ። ምስ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ኣብ ሆስፒታል ክግበር ኣለዎ።

ድሕሪ ምንጻል ጥንሲ ኣብ መንጎ መበል 14 ^ን 21ን ^መዓልቲ ምስ ሓኪም ካልእ ቆጸራ ምሓዝ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ , ወይ ቅድሚኡ ጽቡቕ እንተዘይተሰሚዕን።

እዚ ቆጸራ እዚ እቲ ምንጻል ጥንሲ ዕዉት ምንባሩን ዝኾነ ናይ ጥዕና ጸገም ከምዘይብልክን ዘረጋግጽ የረጋግጽ።

መከላኸሊ ጥንሲ (ከኒና፡ ምትካል ወዘተ) ክትጥቀም ወይ ምቕያር ምስ ዝድለ ምስቲ ንመውጽኢ ጥንሲ ዝረኣኽንኦ ሓኪም ወይ መሕረስቲ ክትዘራረባ ትኽእላ ኢኽን።

ከምኡ ውን ርአ: እቲ Refugees.info fact sheet "Choisir une contraception" "ምምራጽ መከላኸሊ ጥንሲ"።

ምንጻል ጥንሲ ኣብ ጥዕና ኣእምሮኻ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል ’ ዩ ።
ጽቡቕ እንተዘይተሰሚዕን ብዛዕባኡ ክትዛዘባ ድሕር ደሊኽን፣ በይንኽእን ኣይኮንክንን።

ትኽእል ዝኾነ ፥

• ምስ ናይ ስነ-ኣእምሮ ክኢላ ምውካስ
• ናብ ሃገራዊ መስመር ሓበሬታ ምንጻል ጥንሲ ደውሉ ፡ 0 800 08 11 11 (ነጻ፡ ስሙ ዘይተገልጸ፡ ብዘይካ ሰንበት ኩሉ ግዜ ኣገልግሎት ይህብ)
• ኣብ ሃገራዊ መርበብ ሓበሬታ ivg-contraception-sexualites.org (ስሙ ዘይተገልጸ፡ ነጻ) ነቲ ናይ ኦንላይን ቻት ኣገልግሎት ርኸብ። እቲ ቻት ምዝርራብ ብቐጥታ ምስ ብቑዕ ሰብ የራኽብ እሞ ንሕቶታት ክምልስ ይኽእል።
• ኣብ ማእከል ውጥን ስድራቤት ንዝርከብ ሓኪም ርኸብ (ናብኡ ብነጻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ፣ ካብ ወለድኻ ድማ ፍቓድ ኣየድልየካን እዩ)።
  ኣብ ጥቓኻ ዝርከብ ce site. ኣብዚ መርበብ ሓበሬታ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ ።
• ምስ ሓደ ማሕበር association.ርክብ ግበሩ .