• د هرڅه په اړه د خبرو کولو وړتیا: غوسه، اندیښنه، یوازیتوب، د خوب کولو ستونزه، د اشتها له لاسه ورکول...
• انفرادي مشورې ترلاسه کول.

• ځان پوهول او ستاسو اړتیاو سره سم ملاتړ ترلاسه کول.
• د حل لارې پیدا کول او ملاتړ ترلاسه کول.

• د خپلو احساساتو درک کول: ویره، غم، غوسه، اندیښنه...
• د نورو په وړاندې ښه اړیکه نیول او په اسانۍ سره اړیکه نیول زده کول.

• له نورو جلاوطنو سره کتل او خپلې تجربې شریکول.
• د آرامۍ احساس کول او خپلې ستونزې په بل ډول بیانول.

• ښه احساس کول او نور یوازې نه پاته کیدل.
• د ښه ادغام لپاره د نویو معیارونو جوړول.

که تاسو د ټولنیز کارمند لخوا تعقیب کیږئ یا د استوګنې په جوړښت (CPH، CADA، HUDA، او نور) کې ځای پر ځای شوي یاست، نو تاسو باید له هغه مسلکي څخه وغواړئ چې ستاسو ملاتړ کوي ترڅو موږ سره اړیکه ونیسي ترڅو د ملاقات وخت ونیسي یا secretariatpsytoulon@france-terre-asile.org ته بریښنالیک واستوئ.

که تاسو یوازې یاست او یوازې ژوند کوئ، نو د ملاقات لپاره 0699149496 ته زنګ ووهئ یا secretariatpsytoulon@france-terre-asile.org ته بریښنالیک واستوئ.