په ډله ییزو فعالیتونو کې، هرڅوک کولی شي ځان څرګند کړي، یا یې ونه غواړي. که وغواړئ، تاسو کولی شئ خپلې شخصي وضعیت او تجربه شریکه کړئ، مګر که نه غواړئ، نو اړتیا نشته. تاسو کولی شئ ووایاست چې په اوس وخت کې څه ستونزمن دي، همدرنګه دا هم چې ووایاست چې څه تاسو ته ښه احساس درکوي او ښه روان دي، هغه څه چې ستاسو لپاره مهم دي.

د ټولو فعالیتونو لپاره، د CESaME44 مسلکیان د ژباړې اپلیکیشنونو کارولو سره عادت او اشنا دي. تاسو کولی شئ د خپلې ژبې مسلکي ژباړونکي مرسته هم ترلاسه کړئ ، ترڅو د اړتیا په صورت کې ځان پوه کړئ.

کله چې تاسو د خوب ستونزې لرئ (د شپې لخوا بد او ډارن خوبونه لیدل، بې خوبۍ، د خوب کولو ستونزه، او داسې نور)، غمجنې یا دردناکې خاطرې، د حافظې ضایع یا کمزوري کیدل، د زده کړې ستونزه، د اضطراب شیبې، درد، او داسې نور، نو دا مهمه ده چې د دې ټولو په اړه خبرې وکړئ او یوازې پاتې نه شئ.

د وړاندې شویو فعالیتونو سربیره، مسلکي کسان کولی شي تاسو ته لارښوونه وکړي او په نورو څانګو کې ستاسو سره د پاملرنې او درملنې په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

ټول ګروپي فعالیتونه په یوه دوستانه فضا کې ترسره کیږي.

د هغو خلکو سره اړیکه نیول او تبادله کول چې ورته ننګونې تجربه کوي یا حل لارې یا سرچینې شریکوي، دا کولی شي تاسو سره د لږ یوازېتوب احساس کولو کې مرسته وکړي.

زموږ د خبرونو، زموږ مهالویشونو، او زموږ سرچینو موندلو لپاره لاندې ویبپاڼې ته مراجعه وکړئ:

https://padlet.com/contact4783/CESaME44_Infos_Actus

هرڅوک کولی شي د دفتر ځایونو ته راشي :

• په نانټس کې : په پروټیسټنټ ډایکونیټ (Diaconat protestant) کې، په بیلیوو روغتیایی مرکز کې، په فرترنیتي کې، په تامو TAMO ځای کې (د 15-25 کلونو عمر لرونکو لپاره)، د کاتولیک سیکور خدماتو په ګمبیټا استقبال کې، په نوسیګ NOSIG کې
• په سینټ-نزیر کې : د چیسنای (Chesnaie) محلي مرکز کې، د فرترنیتي او د سولیډارټي استویر کې (Fraternité et à Solidarité Estuaire)
• په شاټوبرینټ کې : د ریسټو دو کور (Restos du cœur) د خواړو ویش ځای کې.