Paramètres d'affichage

Choisissez un thème pour personnaliser l'apparence du site.
برنامهروغتیاAssociation ECLAT 38 (38 - Isère)

له یوې صدمې یا ټروما وروسته ښه ژوند کول او ملاتړ ترلاسه کول

د .....................سره Association ECLAT 38

Association ECLAT 38د.........لخوا وړاندیز شوي Association ECLAT 38 ...میاشي کیږي چې نوي شوي il y a 10 mois

د هغو جلا شویو یا تنهایي کې ژوند کوونکو خلکو لپاره تطبیق شوی او شخصي ملاتړ چې د صدماتو وروسته د ذهني فشار اختلالات لري او کړیږي (د بدو او ډارنو خوبونو لیدل، فزیکي او رواني ستړیا، وهمونه، او نور).

موخې دا دي:

  • پاملرنې ته د ننوتلو دمخه مرسته کیدل
  • د دوی د وضعیت سره سم مناسب ځایونو ته لارښوونه کیدل
  • غوره شوي فعالیتونه ترسره کول او په ځان باور بیرته ترلاسه کول.
مهمه یادونه: دا مرستندویه دوره یوازې د یو مسلکي یا رضاکار په لارښوونه ترسره کیدای شي.

دا ولي په زړه پورې دي ؟

د صدماتو تجربو کولو وروسته د ذهني او روحي فشار اختلالاتو کې کیدای شي لاندې نښې نښانې شامل وي:

  • د خوب کولو ستونزه، د شپې بد او ډارن خوبونه لیدل
  • فزیکي او رواني ستړیا/خستګي
  • د زده کړې او یادولو ستونزه
  • بیا راژوندي کیدل (تکرار یا بیا راڅرګندیدل)، وهمونه
  • او داسې نور...
یادونه: د خپلو نښو نښانو په اړه زده کړه او پوهیدل کولی شي تاسو سره د دوی سره ژوند کولو او ښه کیدو کې مرسته وکړي.

موږ پاملرنې ته د ننوتلو په وخت کې ملاتړ چمتو کوو:

  • یو رواني ډاکټر یا سایکاټرسټ کولی شي تاسو ته ستاسو د وضعیت سره سم ترټولو مناسب ځای ته لارښوونه وکړي او یو لیک ولیکي.
  • منځګړی کولی شي ستاسو سره د ژباړې، د ملاقات وخت نیولو، او که اړتیا وي د ملاقات په ورځ ستاسو سره مرسته وکړي.

  • تاسو کولی شئ هغه فزیکي یا کلتوري فعالیت غوره کړئ چې تاسو یې خوښوئ: لوستل، پخلی کول، بایسکل چلول...
  • منځګړی به ستاسو سره د تمرین ځای ته ځي او که اړتیا وي هلته به له تاسو سره پاتې کیږي.
یادونه: که چیرې د یوې ډلې سره یوځای کیدل لاهم ستونزمن وي، نو دا ممکنه ده چې زموږ د ټولنې د یو رضاکار سره په جوړه کې فعالیت تمرین کړئ.

  • تاسو په ځان باور بیرته ترلاسه کول
  • تاسو به په نورو ډیر باور وکړئ.

څنګه یې وکړو ؟

  1. تاسو اړتیا لرئ چې د یو مسلکي یا رضاکار سره اړیکه ونیسئ چې ستاسو ملاتړ کوي او د دې دورې په اړه ورسره خبرې وکړئ.
  2. تاسو باید له هغوی څخه وغواړئ چې د ECLAT 38 ویب پاڼې ته لاړ شي او پدې دوره کې د شاملیدو لپاره له ټولنې سره اړیکه ونیسي.

Lieu d'accueil

Chargement de la carte...

14 مرسته کونکي فعالیت کوي

a mugniera mugnierاډمین
xavidumxavidumاډمین
eclateclatایډیټر او کره کتونکی
marianneukrainemarianneukraineد صفحي پورته برخه
rouaa karimrouaa karimد صفحي پورته برخه
niknameniknameد صفحي پورته برخه
diplosamdiplosamد صفحي پورته برخه
nora42nora42د صفحي پورته برخه
kim.delaunaykim.delaunayد صفحي پورته برخه
rohullah expertrohullah expertد صفحي پورته برخه
mspmspد صفحي پورته برخه
igornrgigornrgد صفحي پورته برخه
noornoorد صفحي پورته برخه
olga b.olga b.د صفحي پورته برخه

Liens utiles