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Se sentir mieux et prendre soin de sa santé mentale

با Projet Point Virgule

پیشنهاد شده توسط MADERA , Polaris 14, Yoga and Sport with Refugees, La Maison des Réfugiés, LOBA, Les Psys Nomadesبه روز شده il y a un mois

Des activités en groupe comme le sport, l’art, les échanges ou la construction d’un projet professionnel aident à se sentir mieux et à protéger sa santé mentale.

Vous pouvez rencontrer des personnes avec des parcours similaires, de nationalités différentes, et partager vos expériences.

چرا جالب است؟

  • Gérer son stress
  • Reprendre confiance en soi
  • Comprendre et gérer ses émotions.
Les ateliers sont personnalisés en fonction des besoins et des propositions de chacun.

  • Possibilité de faire de la boxe, de la danse et du yoga.

  • Identifier ses besoins, ses compétences
  • Écrire un CV, une lettre de motivation
  • Découvrir un secteur professionnel.

Vous pouvez vous exprimer avec le dessin, l'écriture, le théâtre....

Des séjours bien-être sont organisés chaque année en Île-de-France et en Ardèche pour :

  • Partager de bons moments avec d'autres personnes : sport, jeux, visites, projections de films...
  • Pratiquer le français et progresser.

چطور انجام دهید ؟

Lieu d'accueil

10B Rue Henri Ribière, 75019 Paris, France

Rue Voltaire, 75011 Paris, France

29, Boulevard Bourdon, 750014 Paris, France

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9 مشارکت کنندگان بسیج شده

  • xavidumمدیر
  • maderaویرایشگر
  • gitoroمترجم
  • mbmlمترجم
  • niknameمترجم
  • olga b.مترجم
  • nikolمترجم
  • diplosamمترجم
  • kim.delaunayمترجم

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