مراجعه به مرکز مراقبت روانی (CMP)
پیشنهاد شده توسط Comité de la Démarche Accessible به روز شده 2 місяці томуمراکز بهداشت روانی (CMP) مراکزی هستند که در آن میتوانید رایگان با روانشناس، روانپزشک، مددکار اجتماعی مشورت کنید یا خدمات پرستاری "نرس" در مرکز بهداشت یا در منزل خود دریافت نمایید.
مراکز بهداشت روانی (CMP) ها به یافتن راه حل برای مشکلات کمک می کنند:
- روانی (افسردگی، غم، اعتیاد به مواد مخدر یا الکل، بیخوابی، کابوس، عصبانیت و...)
- آموزشی (مشکلات در مدرسه، مشکلات خواندن و نوشتن و غیره)
- یا اجتماعی (روابط دشوار با دیگران، احساس تنهایی و سردرگمی و غیره).
هزینههای مراقبتهای بهداشتی توسط بیمه سلامت پرداخت میشود، به این معنی که اگر کارت بیمه سلامت بهروزی داشته باشید، نیازی به پرداخت هزینه ندارید.
برنامههای CMP برای بزرگسالان (از 16 سال به بالا) و برنامههای CMPP برای کودکان و نوجوانان (تا 20 سال) وجود دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامههای CMPP به برگه اطلاعات Réfugiés.info مراجعه کنید.
مراکز بهداشت CMP برای همه باز هستند. میتوانید مستقیماً و بدون نیاز به مراجعه به پزشک عمومی خود، به آنها مراجعه کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامههای CMPP به برگه اطلاعات Réfugiés.info مراجعه کنید.
مراکز بهداشت CMP برای همه باز هستند. میتوانید مستقیماً و بدون نیاز به مراجعه به پزشک عمومی خود، به آنها مراجعه کنید.
سلامت روان بر افکار، احساسات، استرس، روابط، تصمیمگیری و عملکرد زندگی روزمره تأثیر میگذارد. داشتن سلامت روان خوب به معنای حفظ تعادل عاطفی، روانی و اجتماعی است.
ترک یک کشور و شروع یک زندگی جدید در فرانسه به معنای سازگاری، یادگیری یک زبان جدید، درک یک فرهنگ جدید، ملاقات با افراد جدید و تغییر عادات است.
همچنین استرس کارهای اداری، دوری از خانواده، فشارهای مالی و مشکلات روزمره ممکن است تأثیر روانی بگذارند.در این شرایط، صحبت با یک متخصص میتواند بسیار کمککننده باشد.
بنابراین مهم است که مشکلات خود را برای متخصصان توضیح دهید، در مورد مشکلات خود با پزشک یا مددکار اجتماعی خود صحبت کنید، و از یک درمانگر اجتماعی (CMP) وقت ملاقات بگیرید.
لازم است که از سلامت روان خود و خانوادهتان مراقبت کنید و احساس خوبی داشته باشید.
ترک یک کشور و شروع یک زندگی جدید در فرانسه به معنای سازگاری، یادگیری یک زبان جدید، درک یک فرهنگ جدید، ملاقات با افراد جدید و تغییر عادات است.
همچنین استرس کارهای اداری، دوری از خانواده، فشارهای مالی و مشکلات روزمره ممکن است تأثیر روانی بگذارند.در این شرایط، صحبت با یک متخصص میتواند بسیار کمککننده باشد.
بنابراین مهم است که مشکلات خود را برای متخصصان توضیح دهید، در مورد مشکلات خود با پزشک یا مددکار اجتماعی خود صحبت کنید، و از یک درمانگر اجتماعی (CMP) وقت ملاقات بگیرید.
لازم است که از سلامت روان خود و خانوادهتان مراقبت کنید و احساس خوبی داشته باشید.
چطور انجام دهید ؟
و بعد ؟
صحت
خانواده- دریافت کمک روانشناسی
- صحت و سلامتی برای زنان و کودکان
- کمک روانشناسی دریافت کنید
- مراجعه به پزشک
- مراحل اداری برای صحت و سلامتی
15 مشارکت کنندگان بسیج شده
claudia m
مدیر
a mugnierمدیر
diplosamمترجم
mariamمترجم
omar kokachمترجم
noorمترجم
rohullah expertمترجم- utilisateur_61623907ویرایشگر
etienne develayمترجم
olga b.مترجم
aman expertمترجم- fatma bouhejbaمترجم
- niknameمترجم
kim.delaunayمترجم
marianneukraineمترجم