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Se sentir mieux et prendre soin de sa santé mentale

مع Projet Point Virgule

تم طرح العرض من خلال MADERA , Polaris 14, Yoga and Sport with Refugees, La Maison des Réfugiés, LOBA, Les Psys Nomadesتم التحديث منذ 14 днів тому

Des activités en groupe comme le sport, l’art, les échanges ou la construction d’un projet professionnel aident à se sentir mieux et à protéger sa santé mentale.

Vous pouvez rencontrer des personnes avec des parcours similaires, de nationalités différentes, et partager vos expériences.

لماذا العرض مهم ؟

  • Gérer son stress
  • Reprendre confiance en soi
  • Comprendre et gérer ses émotions.
Les ateliers sont personnalisés en fonction des besoins et des propositions de chacun.

  • Possibilité de faire de la boxe, de la danse et du yoga.

  • Identifier ses besoins, ses compétences
  • Écrire un CV, une lettre de motivation
  • Découvrir un secteur professionnel.

Vous pouvez vous exprimer avec le dessin, l'écriture, le théâtre....

Des séjours bien-être sont organisés chaque année en Île-de-France et en Ardèche pour :

  • Partager de bons moments avec d'autres personnes : sport, jeux, visites, projections de films...
  • Pratiquer le français et progresser.

كيف أستفيد من العرض ؟

Lieu d'accueil

10B Rue Henri Ribière, 75019 Paris, France

Rue Voltaire, 75011 Paris, France

29, Boulevard Bourdon, 750014 Paris, France

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