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Faire du sport pour être en bonne santé

Avec Les Maisons sport-santé

Proposé par Ministère des sports, de la jeunesse et de la vie associative Mise à jour il y a 2 mois

Un espace d'accueil avec des professionnels du sport et de la santé qui propose :

  • une écoute et des solutions adaptées à vos besoins
  • une orientation vers un professionnel du sport et de la santé
  • un bilan de vos capacités physiques et des conseils pour l’améliorer
  • une mise en relation avec une structure, qui propose de l’activité physique adaptée à vos besoins, près de chez vous (association sportive, professionnel)
Les Maisons sport-santé répondent parfaitement à vos besoins si :
- vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps et avez besoin d'aide pour reprendre
- vous cherchez une activité sportive adaptée à votre pathologie (diabète, problèmes cardiaques, obésité, etc.)
- vous avez une ordonnance médicale qui prescrit de l'activité physique
- vous souhaitez faire une activité sportive pour conserver votre bonne santé.

Pourquoi c'est intéressant ?

L'activité physique est :

  • Reconnue comme thérapie non médicamenteuse
  • Extrêmement efficace contre le stress, l’anxiété, la dépression
  • Appropriée pour lutter contre le mal de dos
  • Un bon moyen pour améliorer sa vie sociale.

  • Quelle activité physique pourrait me plaire ?
  • Quels sont les sports proposés aujourd’hui proches de chez moi ?
  • Combien de fois par semaine pratiquer pour progresser ?
  • Pendant combien de temps ?
  • Avec quelle structure ?

  • Les bénéfices de l’activité physique sur la santé sont nombreux, rapides et durables
  • Les professionnels pourront aborder les sujets qui vont avec l’activité physique (nutrition, posture, sommeil…) pour améliorer votre qualité de vie.

Comment faire ?

Il y a plus de 580 Maisons sport-santé en France.

Pour trouver une Maison sport-santé à côté de chez vous :

  • Allez sur le site sports.gouv.fr
  • Zoomez sur la carte interactive
  • OU cliquez en bas à droite sur la carte, sur "Me géolocaliser", et autorisez la demande de géolocalisation
  • OU écrivez votre ville en haut à droite dans la barre de recherche.

12 contributeurs mobilisés

  • claudia mAdmin
  • AceAdmin
  • killian douchetTraducteur
  • igornrgTraducteur
  • niknameTraducteur
  • nour alhindiTraducteur
  • marianneukraineTraducteur
  • rohullah expertTraducteur
  • diplosamTraducteur
  • olga b.Traducteur
  • kim.delaunayTraducteur
  • noorTraducteur

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